Tarjetas de las Emociones: Divertidas Actividades para Aprender sobre los Sentimientos y Emociones

Tarjetas de las emociones: qué son las  tarjetas de las emociones y cómo podemos usarlas para enseñar a nuestros hijos vocabulario emocional (¡incluye ideas de divertidos juegos de emociones!)

Ser capaz de identificar, etiquetar, expresar los sentimientos juega un papel crucial en el desarrollo social y emocional de los niños.

Cuando los niños entiende los sentimientos ajenos, pueden responder de manera adecuada y entablar relaciones significativas.

Y cuando son capaces de expresar sus propios sentimientos, los padres (o educadores) podemos orientarles sobre cómo resolver problemas sociales y ayudarles a desarrollar habilidades de afrontamiento adecuadas.

Hay diferentes herramientas que podemos usar cuando trabajamos para expandir el vocabulario emocional de nuestros hijos.

Las tarjetas de las emociones son un buen ejemplo.

En esta publicación explicaremos:

• Qué son las tarjetas de las emociones
• 7 Diferentes formas de utilizar las tarjetas
• 24 Definiciones de emociones para enseñar vocabulario emocional a los niños

También te presentaremos nuestras divertidas tarjetas de las emociones.

Tarjetas de las Emociones

¿Qué son las Tarjetas de las Emociones?

Las tarjetas de las emociones representan visualmente distintas emociones. Suelen utilizar imágenes, ilustraciones o pictogramas, y van acompañadas por una etiqueta que indica el nombre de esa emoción y, en algunos casos, una definición o descripción de la emoción presentada.

Las tarjetas de las emociones pueden ayudar a aprender,  identificar, etiquetar e incluso expresar diferentes emociones.

¿Quién puede beneficiarse del uso de las tarjetas de emociones?

Las tarjetas de emociones se utilizan a menudo cuando se enseña a los niños vocabulario emocional.

Cualquier niño puede beneficiarse de este tipo de ayuda, pero son especialmente útiles cuando trabajamos las emociones con niños con alguna de las siguientes características:

• corta edad
• no pueden comunicarse verbalmente (como es el caso de muchos niños con trastornos del espectro autista)
• tienen dificultades para identificar sus propios emociones o las de aquellos que les rodean,
• tienen dificultades para expresar sus emociones

Conoce nuestras fantásticas tarjetas de los sentimientos aquí ⇓

Estas tarjetas están también disponibles en inglés ⇒ Emotions Flashcards

7 Formas Divertidas y Útiles de Usar unas Tarjetas de las Emociones ( Imprimibles)

Hay diferentes formas de aprovechar al máximo estas tarjetas.

1. Explora las distintas tarjetas y comenta las imágenes con tu hijo. Nombra y describe los sentimientos en cada imagen.
   Esta es la forma más obvia de usar las tarjetas.
   Puedes aprovechar la oportunidad para discutir diferentes situaciones en las que algún miembro de la familia experimentó ese sentimiento.
2. Póster Emociones
   Imprímelas como un póster (no los cortes en tarjetas) y utilízalas como un poster de emociones.
   
3. Libro de las Emociones
   También puedes imprimirlas como un cuadernillo o libro.
   Cuando tus hijos tengan dificultades para expresar sus sentimientos, podéis hojear el libro e identificar la emoción que están experimentando.
4. Tablero de Emociones
   Puedes crear un tablero de emociones que ayude a sus hijos a expresar sus emociones.
   Utiliza una cartulina o papel laminado para crear un tablero y coloca una tira adhesiva de velcro de doble cara horizontalmente (lo verás mejor en la ilustración que se ve a continuación).
   Coloca encima una selección de emociones básicas como opciones para que el niño elija (laminadas y con velcro en el reverso también).
   Una vez que se selecciona una emoción, se puede mover a la parte inferior (utiliza otra pequeña tira de velcro más para sostener la tarjeta).
   A continuación el niño puede leer y compartir sus sentimientos: «Me siento feliz porque …»
   

Juegos de Emociones

También puedes usar tus cartas para jugar algunos divertidos juegos clásicos de emociones.

¡Nada mejor que aprender mientras juegas!

5. Charadas de las Emociones
   Un jugador elige una tarjeta de la baraja de emociones.
   El jugador representa la emoción (sin utilizar el lenguaje hablado) para que los otros jugadores adivinen.
   Turnaos para que todos podáis representar alguna emoción.
6. Tarjetas para Iniciar Conversaciones.
   Turnaos para tomar una carta de la baraja. La persona que elije la tarjeta la lee en voz alta y comparte con los demás una situación en la que experimentó esa emoción.
7. Juego de Memoria.
   Imprime dos juegos de tarjetas didácticas.
   Coloca las cartas boca abajo y por turnos cada persona levantar dos cartas. Si las cartas coinciden el jugador se queda con ellas y procede a girar otras dos. De lo contrario, las deja boca abajo y el siguiente jugador inicia su turno. El jugador que consigue más parejas al final gana.

Consejos Generales

• Si usas tarjetas imprimibles (como las nuestras), es mejor plastificarlas antes de comenzar a usarlas. Durarán mucho más.
• No importa qué juego o actividad elijas, no olvides leer en voz alta la definición proporcionada. Es parte de su proceso de aprendizaje.

24 Emociones con sus Definiciones

Estas tarjetas que veréis a continuación incluyen las siguientes emociones y definiciones:

1. Feliz- Sentir alegría o placer. Otras palabras que también pueden describir a un niño feliz: alegre, contento o dichoso
2. Agradecido / Agradecida – Sentir gratitud por las cosas buenas de nuestra vida, o por lo que hemos recibido de otros
3. Orgulloso / Orgullosa – Sentir satisfacción por algo que hemos hecho o logrado. También podemos sentirnos complacidos por los logros de otras personas
4. Emocionado / Emocionada – Sentirse conmovido, lleno de emociones o sentimientos
5. Amado / Amada – Sentir que recibimos un afecto profundo. Sentir que somos queridos y cuidados
6. Triste: Sentir infelicidad o aflicción
7. Solo / Sola – Sentirse solo y sin compañía, sin nadie que esté pendiente de nosotros o nuestras necesidades.
8. Arrepentido / Arrepentida – Sentir pesar por algo que hemos dicho o hecho
9. Dolido / Dolida – Sentir sufrimiento o dolor por algo que nos han dicho o hecho
10. Decepcionado / Decepcionada – Sentir desilusión porque nuestros deseos, objetivos o esperanzas no se han cumplido
11. Culpable – Sentirse mal por algo que hemos hecho
12. Sorprendido / Sorprendida -Sentir asombro por algo inesperado
13. Atónito / Atónita -Sentir una sorpresa grande y repentina que no nos deja reaccionar
14. Asustado / Asustada – Sentir miedo o susto
15. Tímido / Tímida – Sensación de no sentirse cómodo delante de la gente. No querer llamar la atención sobre uno mismo
16. Ansioso / Ansiosa – Sentir preocupación onerviosismo por algo incierto (no sabemos si pasará) o indefinido (no sabemos bien lo que nos preocupa)
17. Preocupado / Preocupada – Sentir intranquilidad o inquietud por algo que podría suceder o ha sucedido.
18. Enojado / Enojada – Sentir una fuerte molestia por algo o alguien que nos ha causado dolor, injusticia u ofensa.
19. Molesto / Molesta – Sentirse ofendido o fastidiado por algo o alguien.
20. Aburrido / Aburrida – Sentirse cansado de algo que no es interesante
21. Avergonzado / Avergonzada – Sentirse incómodo debido a alguna falta cometida o algo que hemos hecho.
22. Celoso / Celosa – Sentir miedo o inquietud al pensar que alguien quenos importa le presta atención a otros
23. Abrumado / Abrumada – Sentirse preocupado o agobiado en exceso porque algo nos supera
24. Asqueado / Asqueada- Sentir asco, rechazo o repulsión por algo desagradable

Otros Recursos Útiles para Expresar las Emociones

• Termómetro de las Emociones

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